Liana8515's Journal, 03 October 2015

156.1 lb Lost so far: 57.8 lb.    Still to go: 23.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1087 kcal

Fat: 65.00g | Prot: 69.68g | Carb: 50.76g.   Breakfast: Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Коровино Ветчина из Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Яичный Омлет. Dinner: Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Красные Помидоры, Пангасиус. Snacks/Other: Lorenz Studenten Futter. more...

1768 kcal

Activities & Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...