Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
189.2 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2024:
|
1355 kcal
|
Fat: 39.24g | Prot: 126.27g | Carb: 144.74g.
Breakfast: Славянские Кружева Ацидофилин 3,2%, Славянские Кружева Ацидофилин 3,2%, Яблоки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Слива, Кабачок, Индилайт Грудка Индейки. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zena3000's weight history
|