|
минус 500 г
|
275.4 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 54.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2024:
|
1046 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 48.26g | Carb: 81.68g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром, Вареное Яйцо, Брюкке Сарделька с Сыром. Lunch: Окей Французский Батон с Чесночной Начинкой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
opa-nataliya's weight history
|