|
минус 200 г
|
278.2 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 57.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2024:
|
1180 kcal
|
Fat: 69.92g | Prot: 52.08g | Carb: 88.89g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Плавленный Дружба, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Картофельное Пюре, Скумбрия Холодного Копчения. Lunch: Хлеб Бородинский, Борщ. Dinner: Kuhne Хрен Сливочный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
opa-nataliya's weight history
|