Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
140.0 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2024:
|
1546 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 123.26g | Carb: 129.41g.
Breakfast: Американо, Персики, Виноград. Lunch: Solvie Protein Cookies Соленая Карамель, Чабрец Щавелевый Суп с Говядиной. Dinner: Виноград Дамские Пальчики, Kerakur Баклажаны Жареные, Heinz Соус Барбекю, МАРЛИН Котлеты Куриные Пп . Snacks/Other: Куриные Наггетсы, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Макдоналдс Латте (0,3 L), Персики, Dr. Korner Хлебцы с Черникой . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sonyaMMM's weight history
|