Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
191.6 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 41.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2024:
|
2073 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 81.58g | Carb: 310.71g.
Breakfast: Славянские Кружева Ацидофилин 3,2%, Чудо Пудинг Молочный, ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Sanbonsai Фунчоза под Китайским Соусом с Грибами Шиитаке и Муэр, Индилайт Грудка Индейки, Магнит Слива, Магнит Слива. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, ВкусВилл Суфле Молочное с Ванилью в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Пряник Ржаной. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zena3000's weight history
|