Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
156.1 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2024:
|
1363 kcal
|
Fat: 86.25g | Prot: 78.06g | Carb: 66.95g.
Breakfast: Сахар, ВкусВилл Мокачино, Federici Оливки с Лимоном, Granabella Сыр Чеддер, Пит-Продукт Фуэт Экстра , Окей Багет Чесночный, Яйцо, Сливочное Масло, Alpro Миндальное Молоко, Сахар. Lunch: Snaq Fabriq Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Дыня, Яндекс Лавка Хрустящий Сыр, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fors-05's weight history
|