Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
139.6 lb
Lost so far: 72.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2024:
|
1804 kcal
|
Fat: 69.22g | Prot: 81.89g | Carb: 214.58g.
Breakfast: Запеканка с Маком без Сахара и Муки, Фонд Булочка Ягодная, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Станция Молочная Молоко 3.2%, Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Фонд Булочка Ягодная, Магнит Персик, President Creme de Chevre, Мясная Ферма Рулет Филейный, Пятерочка Хлеб Деревенский, Активия Актибио. Snacks/Other: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Schogetten Белый Шоколад, Сочник. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helena.elena's weight history
|