Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
194.4 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 44.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2024:
|
1572 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 78.79g | Carb: 153.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Сахар, Гречка Отварная. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Кабачки Тушеные, Магнит Индейка Азу, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Бургер Кинг Мороженое Рожок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zena3000's weight history
|