Nagnetatel's Journal, 22 July 2024

🤔🤣😝⏫8️⃣1️⃣0️⃣
178.6 lb Lost so far: 51.6 lb.    Still to go: 24.3 lb.    Diet followed reasonably well.
gaining 9.3 lb a week

11 Supporters    Support   

Comments 
Мне кажется, что я на месте топчусь... Вроде бы должны быть сдвиги.... Тудама - сюдама... Ёпта.... 🤔🤣😝🤸 
21 Jul 24 by member: Nagnetatel
Алёш, а какой у тебя кбжу? Или ты не считаешь? 🤔 
22 Jul 24 by member: littlEnergizer-220v
littlEnergizer-220v не более 1800 ккл в сутки... Но бжу не считаю...  
22 Jul 24 by member: Nagnetatel
я думаю у вас организм в стрессе от постоянных разгрузочных дней...  
22 Jul 24 by member: fannyworld
Леша, держаться!💪❤️✊ 
22 Jul 24 by member: buga_ek
fannyworld возможно... Надо пересмотреть режим, спасибо 🥰🤔 
22 Jul 24 by member: Nagnetatel
buga_ek да, конечно же... Всё нормально будет... 🤸😝 
22 Jul 24 by member: Nagnetatel
Nagnetatel просто обратите внимание у вас минус после разгруза, потом раз и скачок, опять разгруз и минус и опять скачок. Вот и складывается ощущение что вы топчетесь на месте🙏 
22 Jul 24 by member: fannyworld
fannyworld да, хорошо... 🥰🤔🤸😝 
22 Jul 24 by member: Nagnetatel

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Nagnetatel's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.