Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
161.6 lb
Lost so far: 75.2 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2024:
|
1078 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 74.74g | Carb: 66.51g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Ёбатон Суфле Миндаль-Апельсин, Кофе. Lunch: Дымов Сосиски Молочные, Пиканта Аджика Домашняя, ВкусВилл Пита Ливанская, ВкусВилл Протеиновый Сыр, Вологодская Ягода Спаржа Быстрозамороженная , De Famille Сыр Камамбер Fitness с Белой Плесенью 30%. Dinner: ВкусВилл Сыр Монастырский, Красные Вишни, Абрикос, Черешня, ВкусВилл Голубика. more...
|
|
1811 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
питоняшка's weight history
|