Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
110.2 lb
Lost so far: 61.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2024:
|
850 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 39.90g | Carb: 77.05g.
Breakfast: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Кофе, Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна). Lunch: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Кофе. Dinner: Полезные Продукты Хумус Классический, Сельдерей, Морковь, Морковь, Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук». more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vasiliskis's weight history
|