Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
125.4 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2024:
|
879 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 50.57g | Carb: 75.75g.
Breakfast: Galleti Хлібці Житні, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Чумак Кукуруза Консервированная, Сардины в Масле (Консервы). Snacks/Other: Київхліб Сочник З Сиром. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Corystuvach's weight history
|