Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
92.8 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2024:
|
2515 kcal
|
Fat: 153.97g | Prot: 67.15g | Carb: 216.71g.
Breakfast: Jacobs Monarch, Славмо Молоко 2,5%, Степ Мороженое XXL с Солёной Карамелью, Арахисом и Вафельной Крошкой в Молочном Шоколаде. Lunch: Фили-Бейкер Пирожное Бисквитное Картошка, Магнит Шампиньоны по-Корейски, Магнит Салат Слоеный с Мясом Копченой Курицы , KDV Конфеты Версаль, Орехи Кешью, KDV Яшкинская Картошка. Dinner: KDV Конфеты Версаль, KDV Яшкинская Картошка, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Белый Замок Сыр Маасдам, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Черкизово Колбаски Сытные, Viola Творожный Сыр Сливочный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuriplisetskyy's weight history
|