Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
162.3 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 June 2024:
|
1003 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 52.40g | Carb: 129.25g.
Breakfast: Абрикосы, Кофе (из Молотых Зерен), Мясницкий Ряд Бедро Куриное Копчено-Варёное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Чиабатта . Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Форель на Гриле, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка. Snacks/Other: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Варенье. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Raechek's weight history
|