Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
92.2 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2024:
|
3166 kcal
|
Fat: 104.71g | Prot: 143.27g | Carb: 392.27g.
Breakfast: От Машеньки Сочники Творожные, Jacobs Monarch, Славмо Молоко 2,5%, Bombbar Protein Cookie Cottage Cheese. Lunch: Вкусвилл Комбуча «Вишня», ВкусВилл Мороженое Кофейный Трайфл. Dinner: Плов с Куриной Грудкой, Soko Grande Гранатовый Сок, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Soko Grande Гранатовый Сок, Яшкино Choco Pie, ВкусВилл Продукт Кокосовый «Клубника-Земляника», Дымов Мясные Чипсы, Плов с Куриной Грудкой, Фили-Бейкер Муравейник , Инмарко Мороженое Торжество Прага , Bootybar High Protein Bar Crunch Blueberry Muffin, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese. Snacks/Other: Jacobs Monarch, Славмо Молоко 2,5%, Сила Традиции Малина Протертая с Сахаром, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Умалат Сыр Сулугуни, O'Zera Молочный Шоколад с Соленой Карамелью . more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuriplisetskyy's weight history
|