Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
135.1 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2024:
|
2028 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 133.31g | Carb: 236.75g.
Breakfast: Trapa Sin Lactosa Collection, Ашан Печиво Вушка. Lunch: Fitwin Tiramisu, Смородина Красная, Своя Линия Сгущенка, Млинці, Яйцо, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. Dinner: Кулиничи Пшеничный Хлеб, Start Corn Flakes Natural, Київхліб Сушки Здобні З Ваніліном, Смородина Красная, Start Banana Strawberry Loops, Lay's Oven Baked Grilled Vegetables, Черешня Черешня, Sante Арахисовое Масло, Яблоко Чемпион, Пан Курчак Филе Куриное, Биток Курячий. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ltaemi's weight history
|