Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
103.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2024:
|
2120 kcal
|
Fat: 117.93g | Prot: 98.85g | Carb: 145.83g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Жирные Сливки, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Mixbar Грецкие Орехи, Гост Мёд Натуральный. Lunch: Mixbar Грецкие Орехи, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гост Мёд Натуральный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Жирные Сливки, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. Dinner: Лента Клубника Свежая, Ряба Майонез Классический Провансаль, Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Гост Мёд Натуральный, Пятерочка Сахар, Жирные Сливки, Желатин Пищевой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, От Фермера Творог 9%, Лента Вишня, Командор Сырники Домашние. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лара ок's weight history
|