Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
92.2 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2024:
|
3297 kcal
|
Fat: 121.87g | Prot: 93.03g | Carb: 460.63g.
Breakfast: Маримолоко Сгущенка 1%, Fix Price Тянука, Jacobs Monarch, Славмо Молоко 2,5%. Lunch: Babyfox Шоколад Молочный, Куриный Фарш, Спагетти, I Like Eat Онигири Филадельфия, Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Jacobs Monarch, Славмо Молоко 2,5%. Dinner: Петрохолод как Раньше Эскимо Пломбир, Растишка Молочный Коктейль Банан Клубника, Вкусвилл Моцарелла Классическая, Вкусвилл Лепешка с Сыром и Зеленью. Snacks/Other: Черешня, Twix Twix, Светофор Клубника Замороженная, Маримолоко Сгущенка 1%, Славмо Молоко 2,5%, Сыр, Макароны с Маслом, Шарлиз Мини Маффин с Клубникой, Маримолоко Сгущенка 1%, Светофор Клубника Замороженная, Куриный Фарш. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuriplisetskyy's weight history
|