питоняшка's Journal, 18 June 2024

165.8 lb Lost so far: 71.0 lb.    Still to go: 29.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1228 kcal

Fat: 48.91g | Prot: 95.17g | Carb: 96.04g.   Breakfast: Ёбатон Jamy Pie. Lunch: Крабовый салат. Dinner: ВкусВилл Говядина по-Каталонски, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, ВкусВилл Хлеб Альпийский, ВкусВилл Лимонад Лаванда, Grow Food Говядина по-Корейски. Snacks/Other: Кофе, Ударница Мармелад. more...

2391 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 50 minutes, Bicycling (slow) - 11/mph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...