Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
127.2 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2024:
|
1142 kcal
|
Fat: 73.47g | Prot: 39.92g | Carb: 83.92g.
Breakfast: Верес Горчица Французская, Сильпо Слойка с Маком и Заварным Кремом, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Achva Тахини, Шпинат, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сало. Snacks/Other: Клубника. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Corystuvach's weight history
|