Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
139.6 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2024:
|
1378 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 73.46g | Carb: 129.24g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Темный «Бабаевский» с Кешью и Фундуком, Эко Яйцо, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Пицца Просто Мясная, Огурец (с Кожурой), фасолевый суп. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Сибирский, Бабаевский Шоколад Темный «Бабаевский» с Кешью и Фундуком, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina385's weight history
|