Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
203.5 lb
Lost so far: 61.1 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2024:
|
953 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 64.74g | Carb: 59.08g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Icim Творожный Сыр, Яйцо, Коломенское Лаваш Тандырный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар. Dinner: 🙏курица с грибами. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
САРА ТОНИН's weight history
|