Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
141.3 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 June 2024:
|
1437 kcal
|
Fat: 80.90g | Prot: 89.66g | Carb: 90.00g.
Breakfast: Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками, Огурец (с Кожурой), Globus Томаты Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Куриное. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Dinner: Редис, Globus Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Медальон Индейки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Rubi@'s weight history
|