Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
242.1 lb
Lost so far: 71.0 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2024:
|
787 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 53.15g | Carb: 50.38g.
Breakfast: Макфа Хлопья Овсяные, Арахисовая Паста, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Крошка-Картошка Крошка-Картошка со Сливочным Маслом, Виктория Палтус Жареный. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Абрикос. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
volkova.verusia's weight history
|