Nagnetatel's Journal, 09 June 2024

🆕⏬8️⃣0️⃣9️⃣🤸🤣👍
178.4 lb Lost so far: 51.8 lb.    Still to go: 24.0 lb.    Diet followed reasonably well.
losing 13.9 lb a week

24 Supporters    Support   

Comments 
Молодчина 👍 совсем чуток осталось 🎊🎊🎊 
08 Jun 24 by member: Varvara.Vladimirovna
Спасибо дорогая... 🤸👍🚴💨✌️☕ 
08 Jun 24 by member: Nagnetatel
Привет))) отличный денёк вчера был 😉😉😉 
08 Jun 24 by member: Маргарита(Маруся)
Маргарита 🥰🚴💨у меня и сегодня хороший день.. 🤸 
09 Jun 24 by member: Nagnetatel
Разгрузка пошла по плану,шикарно 🤗😺 
09 Jun 24 by member: Tany__Mi
Татьяна, качественно и продуктивно... 🥰✌️☕ Давай на среду?.. Это же реально работает... Ничего не мешает...  
09 Jun 24 by member: Nagnetatel
В эту среду я без вас, у меня др,а вот во вторник я поработаю грузчиком, перед празднованием 😃😃😃 
09 Jun 24 by member: Tany__Mi
nagnetatel какую разгрузку делали? раньше практиковала, поэтому вес активнее наверно шел раз в неделю. 
09 Jun 24 by member: Мышь_серая
Когда практиковала РД уходило 2-3 кг. Да вес скакал но общий результат за месяц радовал сильнее чем сейчас. 
09 Jun 24 by member: Мышь_серая
Мышь_серая я использую несколько.. Из последнего - йогурт питьевой Утро Родины 2.5% и галеты.. Три приема в течение дня...  
09 Jun 24 by member: Nagnetatel

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Nagnetatel's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.