Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
162.5 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 41.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 June 2024:
|
1612 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 83.96g | Carb: 208.99g.
Breakfast: Karjalan Мороженое, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Чай. Lunch: Варенье, Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие, Салат Оливье, Кофе Эспрессо, Блины с Творогом, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5. Dinner: ВкусВилл Напиток Тонизирующий Энергетический Маракуйя, Блины с Творогом, Белые Грибы (Обжаренные), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Вареный, Базилик, Помидоры, Варенье, Чай. Snacks/Other: Exponenta Exponenta Солёная Карамель, ВкусВилл Гранола Карамельная с Клубникой и Вишней. more...
|
|
2126 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 44 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 4 hours and 16 minutes. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ярада's weight history
|