Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
158.5 lb
Lost so far: 86.2 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2024:
|
1373 kcal
|
Fat: 36.64g | Prot: 43.92g | Carb: 218.84g.
Breakfast: Шарлотка от тети Светы с Поварёнок (🍌🍏), Кефирный пирог 🥧 в мультиварке, Начинка для вареников творог + сыр, зелень, КаБачково-сырные вафли 03.11.18, Жаворонки булочки на праздник 40 Севаст. Мучеников, Овсяноблин от Алёны Бархат. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
Comments
Еще 900 гр и будет юбилей -40. А когда-то и не верилось, что возможно это сбросить
06 Jun 24 by member: alenalayer
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenalayer's weight history
|