Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
232.8 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2024:
|
2609 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 224.74g | Carb: 317.71g.
Lunch: Клинский Мясокомбинат Ветчина, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Heinz Кетчуп Томатный, Ашан Чиабатта Рустик. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Heinz Кетчуп Томатный, Окей Соус Майонезный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Ашан Чиабатта Рустик. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
firstbornunicorn's weight history
|