Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
108.9 lb
Lost so far: 63.1 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2024:
|
1328 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 149.22g | Carb: 79.96g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Творожное, Авокадо Авокадо Хасс, Пава Пава Филе Грудки «Премиум», Зимовье Фасоль Стручковая, Хлеб по рецепту Оксаны из ПО с псилом на 2 дня, Помидоры Черри, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Морковь, Болгарский Перец, Пава Пава Филе Грудки «Премиум», Магнит Помидоры Черри. Dinner: SPAR Сыр Большой Куш 20%, Простоквашино Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Тыква. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.mukhina941's weight history
|