Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
135.4 lb
Lost so far: 76.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2024:
|
1482 kcal
|
Fat: 112.51g | Prot: 67.67g | Carb: 51.37g.
Breakfast: Вафля с Кабачком, Valio Сметана 42%, Пятерочка Хлеб Деревенский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Грецкие Орехи, Слобода Майонез Оливковый 67%, Умалат Сыр Кавказский, Fish House Печень Трески Натуральная, Жареное Яйцо. Dinner: Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Snacks/Other: Ароматы Жизни Масло Льняное. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helena.elena's weight history
|