Corystuvach's Journal, 03 June 2024

127.4 lb Lost so far: 4.9 lb.    Still to go: 6.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1256 kcal

Fat: 82.38g | Prot: 66.39g | Carb: 56.31g.   Breakfast: Сыр Сулугуни, Добров Сардельки Свиные, Сильпо Круассан. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Своя Линия Халва. more...

1438 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...