Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
184.7 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2024:
|
1463 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 66.61g | Carb: 195.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Лаваш Армянский, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Lunch: Огурец (без Кожуры), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Вермишель Отварная, Суп Овощной. Dinner: Чай, Мармелад, Мария Печенье, Хочу Есть Индейка Запечённая с Овощами . Snacks/Other: Яблоко, Хлебец, Мария Печенье, Мармелад, Кофе с Молоком. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
88Маришка88's weight history
|