Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
79.6 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2024:
|
1102 kcal
|
Fat: 28.51g | Prot: 91.68g | Carb: 118.40g.
Breakfast: Оладушки, Маркет Перекресток Горчица Русская, Владкон Кальмар Порционный без Кожицы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Heinz Кукуруза, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Lunch: VOLT Energy Энергетический Напиток без Сахара, Papaprotein Coconut Bar, Sen Soy Соус Терияки, Mivimex Соевый Соус Классический, Буслав Пельмени Лёгкие из Куриных Грудок, Greenola Цветная Капуста. Dinner: Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Snacks/Other: Mivimex Соевый Соус Классический, Оладушки, Магнит Помидоры Черри, Магнит Соус для Болоньезе, Болгарский Перец, Зеленая Линия Тофу Классический, Ашан Шампиньоны, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Вараксино Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Оладушки. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
still.burn's weight history
|