Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
154.5 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2024:
|
1345 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 53.42g | Carb: 193.79g.
Breakfast: Кондитер Кубани Конфета Теплый Вечер, Летний День Молоко 3,2%, Зерница Сухари Сахарные с Изюмом . Lunch: Овсяная Каша на Воде. Dinner: Кондитер Кубани Конфета Теплый Вечер, Летний День Молоко 3,2%, Зерница Сухари Сахарные с Изюмом , Зерница Сухари Сахарные с Изюмом , Eco Фасоль по-Гречески с Грибами , Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Мойва. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bilboami's weight history
|