Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
79.8 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2024:
|
1140 kcal
|
Fat: 20.98g | Prot: 94.26g | Carb: 106.36g.
Breakfast: Сытопуз Хлопья Кукурузные Глазированные Ягодные со Вкусом Лесных Ягод, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Маркет Перекресток Горчица Русская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Heinz Кукуруза, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Магнит Соус для Болоньезе, Sveza Сыр Творожный Легкий 35%, Mivimex Соевый Соус Классический, Polar Медальоны Лососёвые, Greenola Фасоль Стручковая, Каждый День Цветная Капуста, Mivimex Соевый Соус Классический, Ашан Шампиньоны. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Sporty Печенье Двойной Шоколад, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Lowenbrau Пиво Светлое, Ehrmann Протеиновый Пудинг . more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
still.burn's weight history
|