Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
128.7 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2024:
|
1904 kcal
|
Fat: 112.50g | Prot: 92.05g | Carb: 139.07g.
Breakfast: Яблоко Голден, Itinéraire des Saveurs Mortadella Bologna IGP, Кофе, Intenson Семена Чиа, Kara Кокосовые Сливки. Lunch: Щедро Майонез Салатный 30%, Лосось, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Лук, Огурец (без Кожуры), Авокадо. Dinner: Гречка Отварная, Черешня Черешня. Snacks/Other: Малина. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bamblond's weight history
|