Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
107.6 lb
Lost so far: 64.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2024:
|
1404 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 147.32g | Carb: 102.67g.
Breakfast: Увелка Каша Пшенная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бондари Сыр Легкий 30%, Пятерочка Груша Желтая, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Jump Bio Протеиновый Батончик «Двойной Кокос» , Polar Палтус Филе Порционное, Морковь, Брокколи Тушеные, Цветная Капуста. Dinner: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Болгарский Перец. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.mukhina941's weight history
|