Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
79.1 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2024:
|
1056 kcal
|
Fat: 34.88g | Prot: 77.45g | Carb: 101.95g.
Breakfast: The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Листовой Салат, Магнит Соус для Болоньезе, Ашан Шампиньоны, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Mivimex Соевый Соус Классический, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: Delibon Milk Snack, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Mivimex Соевый Соус Классический, Кабачок, Укроп, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дикое Море Тунец. Dinner: FitnesShock Lemon Chia Pannacotta, Самокат Каша Тыквенная. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 0,1%, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Solvie Батончик Кокос. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
still.burn's weight history
|