Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
130.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2024:
|
2212 kcal
|
Fat: 136.52g | Prot: 128.52g | Carb: 171.20g.
Breakfast: Ашан Селёдка под Шубой, Абрикос, Intenson Семена Чиа, Кофе, Kara Кокосовые Сливки. Lunch: Майонез, Картофель Фри, Класс Окунь Морской Жареный. Dinner: Bonduelle Кукуруза Консервированная, Ашан Селёдка под Шубой. Snacks/Other: Черешня Черешня, Клубника. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bamblond's weight history
|