Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
171.7 lb
Lost so far: 65.0 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 May 2024:
|
1479 kcal
|
Fat: 78.45g | Prot: 90.98g | Carb: 44.32g.
Lunch: ВкусВилл Хумус Классический Нут, Il Patio Пицца Фрутти Ди Маре, IL Патио Цезарь с Креветками, Lay's Чипсы Сыр и Лук, ВкусВилл Салат с Апельсиновой Заправкой. Dinner: ВкусВилл Коллаген Гидролизованный Цитрусовый Микс, Sante Сидр Газированный Сухой, Зеленый Лук, ВкусВилл Мачете Стейк, Помидоры Черри. more...
|
|
1979 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
питоняшка's weight history
|