Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
240.7 lb
Lost so far: 72.3 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2024:
|
1399 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 127.44g | Carb: 126.21g.
Breakfast: Курага, Чернослив, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Печеные Овощи, Рыба на Гриле, Булгур (Вареный). Dinner: Сырники ПП, Exponenta Exponenta High-Pro Солёная Карамель, Рыба на Гриле, Печеные Овощи. Snacks/Other: Кофе с Молоком, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Дикси Сыр Гауда, Лимак Хлеб Тарту. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
volkova.verusia's weight history
|