Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
79.1 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2024:
|
1152 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 80.32g | Carb: 116.95g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaq Well , Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Ашан Шампиньоны, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Укроп, Магнит Соус для Болоньезе, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, не Молоко Соевое с Бананом, не Молоко Соевое с Бананом. Lunch: Самокат Мороженое Ванильное в Стаканчике без Сахара , Ашан Шампиньоны, Махеевъ Терияки, Владимирский Стандарт Пельмени Легкие, Сэн Сой Соевый Соус, Каждый День Цветная Капуста. Dinner: Маркет Перекресток Горчица Русская, Простоквашино Греческий Йогурт, Heinz Кукуруза, Перепелиное Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Замороженные, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, FitnesShock Topless Protein Bar Almond, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , не Молоко Соевое с Бананом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
still.burn's weight history
|