Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
79.4 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2024:
|
1061 kcal
|
Fat: 34.84g | Prot: 59.63g | Carb: 123.20g.
Breakfast: Solvie Батончик Кокос, ВкусВилл Лимонад «Тархун» без Сахара, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Маркет Перекресток Черника Замороженная, Самокат Каша Тыквенная. Lunch: Monster Энергетик Белый без Сахара , Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 0,1%, Sporty Протеиновое Печенье Криспи Сливочная Карамель. Dinner: Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Санта Бремор Крабовые Палочки Замороженные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Snacks/Other: Яшкино Круассан с Шоколадным Кремом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
still.burn's weight history
|