Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2015
|
173.9 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2015:
|
1467 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 77.56g | Carb: 156.81g.
Breakfast: Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Овсяная Каша на Воде, Изюм (без Косточек), Сливочное Масло. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Куриные Бедра, Суп Харчо. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Квас, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Красные Помидоры, Бабаевский Шоколад Вдохновение. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|