Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
152.1 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2024:
|
1250 kcal
|
Fat: 26.52g | Prot: 118.82g | Carb: 113.89g.
Breakfast: Клубника, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Лента Какао Порошок, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Окское Яичный Белок, Привоз Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Kuhne Халапеньо, Куриное Филе на Гриле, Укроп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запеченный Картофель, Ready2eat Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Dinner: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Здоровье Цикорий Гранулированный, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
baranova.olga's weight history
|