Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
134.9 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 May 2024:
|
2555 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 108.51g | Carb: 340.48g.
Breakfast: Настин Сластин Смесь для Салатов, Гарниров и Супов Хлорелла, Nutsvip PREMIUM Вяленые Томаты без Соли и Сахара, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Авокадо, Островецкое Колбаса Сыровяленая Филейная из Индейки, Мамин Выбор Хлеб Зерновой. Lunch: Минскхлебпром Изделия Снековые «Брецели», Савушкин Творог Деревенский 3,5%. Dinner: Магнат Мороженое Магнат "Шоколадный Трюфель" , Heinz Кетчуп, Barilla Pipe Rigate, Garage Пиво Garage Hardcore. Snacks/Other: Papaprotein Батончик Coconut Bar Кокос в Белой Глазури, Lorado Корнишоны с Острым Перцем Чили, Беловежские Сыры Брынза, Cofix Капучино, Бон Пари Леденцы, Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", ООО "Монетный Двор Универс" Тематический Набор из 12 Плиток Молочного Шоколада. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olginka.trener's weight history
|