Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
127.0 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2024:
|
1013 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 56.63g | Carb: 87.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Taciaty Творожный Сыр Натуральный, Norven Сёмга Слабосолёная, Круассан. Lunch: Огурец (без Кожуры), Верес Горчица Французская, Йогурт Греческий, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Хуторок Кукуруза Консервированная . Snacks/Other: Яблоки Фуджи, АТБ Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Corystuvach's weight history
|