Yanochka.vasilieva's Journal, 13 May 2024

118.2 lb Lost so far: 9.7 lb.    Still to go: 14.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1600 kcal

Fat: 80.60g | Prot: 83.16g | Carb: 133.65g.   Breakfast: Финики, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Мясной Дом Бородина Колбаса «Шервудская», Global Village Шампиньоны, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Молоко 2,5%, Ашан Сыр Государев Экстра 45%. Lunch: Джон Джоли Люля-Кебаб из Говядины и Свинины, Теремок Морс Клюквенный, Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Зеленью , Джон Джоли Кутабы с Зеленью и Сыром Сулугуни, Джон Джоли Домашний Суп-Лапша с Курицей и Грибами. Dinner: Кременкульское Печенье Сливочное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Апельсин. Snacks/Other: Ашан Шампиньоны, You&I Шоколад Молочный, Сарафаново Молоко 2,5%. more...

1854 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...