Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
118.2 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2024:
|
1600 kcal
|
Fat: 80.60g | Prot: 83.16g | Carb: 133.65g.
Breakfast: Финики, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Мясной Дом Бородина Колбаса «Шервудская», Global Village Шампиньоны, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Молоко 2,5%, Ашан Сыр Государев Экстра 45%. Lunch: Джон Джоли Люля-Кебаб из Говядины и Свинины, Теремок Морс Клюквенный, Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Зеленью , Джон Джоли Кутабы с Зеленью и Сыром Сулугуни, Джон Джоли Домашний Суп-Лапша с Курицей и Грибами. Dinner: Кременкульское Печенье Сливочное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Апельсин. Snacks/Other: Ашан Шампиньоны, You&I Шоколад Молочный, Сарафаново Молоко 2,5%. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanochka.vasilieva's weight history
|