|
Вот это неожиданность😱
перешагнула на 100гр рубеж до цифры 5 на весах😄
Честно, последнюю неделю мой график питания напоминал: утром поел, а потом...потом как повезёт 😅
И на весы я решила встать чисто для стимула: " Люба, давай брать себя в руки и норм питаться"
а оказалось вот оно как...ну что ж, это так же мотивирует💪 ахах, постараться вернуть спорт в расписание ииии и есть "ПоЛеЗнУю" еду преимущественно)
Желаю всем доброго утречка, не опускать руки на промежуточных результатах, а лучше – просто жить счастливо и довольствоваться каждым днём💜🫶
|
132.1 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.5 lb a week
|